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[나라면] 발달장애인의 어려운 행동: EMA와 웨어러블 기기의 활용

[나라면] 발달장애인의 어려운 행동: EMA와 웨어러블 기기의 활용

🎯 발달장애인의 어려운 행동, 웨어러블 기기로 예측하기 🎯 발달장애인의 어려운 행동은 예측하기 어렵습니다.EMA로 당사자의 감정과 환경 변화를 실시간 측정할 수 있습니다.웨어러블 기기는 심박수, 활동량 등 생체 데이터를 수집합니다.데이터 패턴 분석으로 어려운 행동을 어느 정도 예측할 수 있어요.실시간 알림 시스템으로 조기 개입 또는 회피가 가능할 수 있습니다.=📈 MicroLearning 하세요!⏰ 딱 7분 57초면 읽을 수 있습니다. [발표시간 계산기] 기준

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남들이 나를 높여줄 때 빠지기 쉬운 함정

남들이 나를 높여줄 때 빠지기 쉬운 함정

🎯 지위는 위험한 착각일 뿐입니다 🎯 남들이 높여줄 때 자신의 진짜 가치를 착각합니다.지위가 주는 대우에 취해 자만하기 쉽습니다.지위가 사라지면 본모습이 적나라하게 드러납니다.떠난 사람들 탓하는 건 또 다른 자기기만입니다.본질을 갈고 닦는 것이 진짜 중요한 거죠.📈 MicroLearning 하세요!⏰ 딱 2분 12초면 읽을 수 있습니다. [발표시간 계산기] 기준

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이제는 그만! 무분별한 공모사업 사냥을 멈출 때

이제는 그만! 무분별한 공모사업 사냥을 멈출 때

🎯 공모사업 사냥이 우리 현장을 망친다 🎯 필요성도 없이 공모사업비만 따려는 행위입니다.이런 관행은 직업적 윤리를 무너뜨립니다.당사자와 지역사회가 최우선인지 돌아봐야 합니다.결국 좋은 사회사업가들이 현장을 떠나게 됩니다.장기적으로 현장의 기반을 스스로 무너뜨리는 겁니다.📈 MicroLearning 하세요!⏰ 딱 6분 37초면 읽을 수 있습니다. [발표시간 계산기] 기준

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10분 안에 창의성 높이기 : 회의 직전 추천 예술 활동 5개

🎯 예술로 창의력 높이기: 회의 전 10분의 마법 🎯 창의성은 멀리 떨어진 개념을 연결하는 능력이에요.예술적 맥락을 경험하면 이런 능력이 향상됩니다.효과를 보려면 최소 10분은 투자하세요.회의 전 시 읽기나 추상화 감상이 도움이 됩니다.일상 물건도 예술처럼 보면 사고가 확장되어요.📈 MicroLearning 하세요!⏰ 딱 4분 18초면 읽을 수 있습니다. [발표시간 계산기] 기준

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오디오·비디오 시대에도 글을 읽어야 하는 이유

오디오·비디오 시대에도 글을 읽어야 하는 이유

🎯 영상 시대, 글 읽기가 더 중요한 이유 🎯 듣기는 부정적 정보에 더 민감하게 반응하게 됩니다.읽기는 긍정과 부정을 균형있게 받아들인 답니다.영상은 흘러가지만 글은 속도 조절이 가능하니까요.비판적 사고를 위해 영상도 중간중간 멈추는 게 좋습니다.사회사업 바르게 하려면 균형잡힌 지식과 사유가 필요합니다.📈 MicroLearning 하세요!⏰ 딱 3분 26초면 읽을 수 있습니다. [발표시간 계산기] 기준

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오후 3시가 넘어가면 비윤리가 증가: 높은 윤리성을 유지하려면

오후 3시가 넘어가면 비윤리가 증가: 높은 윤리성을 유지하려면

🎯 오후의 비윤리적 판단 증가. 어떻게 대비할까? 🎯 사람들은 오후 3시 이후 비윤리 행동이 높아집니다.심리적 자원 고갈이 주요 원인입니다.윤리 민감성에 따라 영향이 다르게 나타난답니다.민감성 높은 사람은 고갈로 인해 판단력이 약화돼요.오전·휴식 후 윤리적 판단을 내리도록 돕는 게 효과적입니다.📈 MicroLearning 하세요!⏰ 딱 4분 35초면 읽을 수 있습니다. [발표시간 계산기]

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기획은 훌륭한데 결과는 허무한 이유: Who를 먼저 확인하기

기획은 훌륭한데 결과는 허무한 이유: Who를 먼저 확인하기

🎯 기획보다 중요한 건 ‘누가’입니다 🎯 기획이 훌륭해도 할 사람이 없으면 실패합니다.사회사업은 사람 중심으로 이루어집니다.여력이 없다면 결과는 기획에 못 미칩니다.사회복지기관은 자원 및 조건의 한계가 명확합니다.’누가 할 수 있는지’를 먼저 확인하는 게 유익합니다.📈 MicroLearning 하세요!⏰ 딱 3분 25초면 읽을 수 있습니다. [발표시간 계산기] 기준

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맨날 같은 옷 입는 이유 : 사소한 건 건너뛰기

맨날 같은 옷 입는 이유 : 사소한 건 건너뛰기

🎯 사소한 결정 줄이기, 에너지를 아끼는 비결 🎯 스티브 잡스 같은 사람들은 같은 옷 입기로 결정을 줄였습니다.사실 사소한 판단도 우리가 가진 에너지를 쓰는 겁니다.중요한 문제에 집중하려면 사소한 판단을 최대한 줄이세요.루틴은 아침 에너지를 보존하는 좋은 방법입니다.중요한 날엔 사소한 것은 루틴을 따르거나 전날 미리 정해두세요.📈 MicroLearning 하세요!⏰ 딱 3분 11초면 읽을 수 있습니다. [발표시간 계산기]

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맨날 쌓이는 업무 대응법 : GTD로 유능과 무능을 선택하기

맨날 쌓이는 업무 대응법 : GTD로 유능과 무능을 선택하기

🎯 업무 과부하, GTD로 우선순위 구분하기 🎯 GTD 도구는 업무 놓침 방지와 우선 파악용도가 있답니다.에너지가 충분하면 업무 누락 방지용으로 써도 됩니다.하지만 에너지 부족 땐 우선순위를 구분하는 용도로 써야 합니다.선순위 사업에는 최대한 에너지 투입하세요.반면 후순위 최소한만 의도적으로 추구하는 겁니다.어차피 다 할 수는 없는 상황이니까요.📈 MicroLearning 하세요!⏰ 딱 4분 54초면 읽을 수 있습니다. [발표시간 계산기] 기준

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나에게 맞는 GTD 도구 사용하기

나에게 맞는 GTD 도구 사용하기

🎯 GTD 도구로 업무 관리하기 🎯 머릿속을 비우고 시스템에 업무를 맡기세요.GTD 도구로 실수를 줄이고 업무를 기록합니다.마감일을 설정하고 리마인더로 기한을 지키세요.투여 시간을 고려해 시작일을 넉넉히 잡으세요.자신에게 맞는 GTD 도구를 선택해 활용하세요.📈 MicroLearning 하세요!⏰ 딱 5분 52초면 읽을 수 있습니다. [발표시간 계산기] 기준

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