[번아웃] 탈진에서 오는 소진 극복 : 7가지 선물하기
🎯 탈진으로 인한 소진을 극복하려면 연구 결과에 따르면 소진의 주요 원인은 세 가지가 있대요.그 중 주요 원인 중 하나가 탈진이랍니다. 이때는 작은 자기 돌봄 실천이 효과가 있다고 합니다.마치 선물을 주는 것처럼 말이에요.그러니 애쓴 나를 위해 7가지를 선물해 보세요.탈진으로 인한 소진을 극복하는데 도움이 될 겁니다. 📈 MicroLearning 하세요!⏰ 딱 4분 10초면 읽을 수 있습니다. [발표시간 계산기] 기준









