🎯 유능함을 유지하며 조언 구하는 방법 🎯 열린 질문은 독립적 답변을 얻는 데 유리합니다.고민 없이 조언만 구하면 부정적으로 보일 수 있어요.’미리 생각했음’을 밝혀서 준비성을 표현하세요.조언을 들은 후 감사하며 내 생각을 덧붙이세요.대신 진짜로 고민한 내용이 있어야 효과가 있어요.📈 MicroLearning 하세요!⏰ 딱 3분 10초면 읽을 수 있습니다. [발표시간 계산기] 기준
🎯 조언을 구할 때 앵커링 효과 활용법 🎯 초기 정보가 판단에 영향을 줍니다.조언에 앵커를 포함하면 긍정적 인상을 줄 수 있습니다.하지만 정확한 조언은 방해받을 수 있답니다.인상 관리가 목적이라면 앵커를 활용하세요.정확한 조언을 원하면 열린 질문을 사용하세요.📈 MicroLearning 하세요!⏰ 딱 4분 3초면 읽을 수 있습니다. [발표시간 계산기] 기준
🎯 학교사회사업으로 아동의 트라우마 완화하기 🎯 가정폭력은 아동의 심리·학교생활에 악영향을 줍니다.학교 내 긍정적 경험이 아동의 문제를 완화합니다.트라우마 정보 기반 접근법 6원칙을 활용할 수 있습니다.아동 지원, 교사 협력, 안전한 환경 조성 등으로 돕습니다.학교사회사업으로 가정폭력 아동을 도울 수 있습니다.📈 MicroLearning 하세요⏰ 딱 5분 42초면 읽을 수 있습니다. [발표시간 계산기] 기준
![[생태체계탐색] 시혜적 지원도 유용합니다 : 부작용을 최소화하기](https://edu.welfare.pe.kr/wp-content/uploads/2024/12/20241220_tlgPwjr.png)
🎯 시혜적 지원, 신중히 활용하기 🎯 시혜적 지원은 부작용이 있지만 유용하기도 합니다.부작용이 크다고 무조건 배척하지 않습니다.약처럼 신중히 사용하면 생태체계에 도움이 되니까요.순서를 지키고 필요한 경우에는 과감히 활용합니다.평소에 잘 살펴 필요시 적절히 준비하면 좋겠습니다.📈 MicroLearning 하세요!⏰ 딱 1분 54초면 읽을 수 있습니다. [발표시간 계산기] 기준
![[정신질환] 질병 그 자체를 넘어서 : 살만한 삶이 되도록](https://edu.welfare.pe.kr/wp-content/uploads/2024/12/20241219_wjdtlswlfghks.png)
🎯 정신질환과 사회사업: 삶을 향한 지원 🎯 의료는 증상, 사회사업은 살만한 삶에 초점을 둡니다.대부분의 정신질환에 적용되는 사회사업 실천입니다.사회적 관계를 살리면 다양한 유익과 연결됩니다.일상 유지, 정서적 지지 등이 자연스럽게 이루어집니다.비공식, 공식 체계를 이용하도록 돕습니다.📈 MicroLearning 하세요!⏰ 딱 3분 14초면 읽을 수 있습니다. [발표시간 계산기] 기준
![[정신질환] 조현병 증상과 파생 결과를 구분하기 : 사회적 관계로 돕기](https://edu.welfare.pe.kr/wp-content/uploads/2024/12/20241219_whgusqud.png)
🎯 조현병. 사회적 관계로 삶을 재건하기 🎯 조현병은 정서적·신체적 방임의 영향을 받습니다.조현병의 자체 증상과 2차 어려움을 구분해야 합니다.사회적 관계는 기능 회복에 중요한 역할을 합니다.정서적 지지는 고립감과 불안을 줄여줍니다.사회사업가는 살만한 삶이 되도록 지원을 합니다.📈 MicroLearning 하세요!⏰ 딱 3분 46초면 읽을 수 있습니다. [발표시간 계산기] 기준
🎯 심리적 스트레스를 다루는 HRV 할동 🎯 걱정에 대한 긍정적·부정적 믿음이 공존합니다.이 두 가지가 섞이면 악순환이 시작됩니다.HRV(심박수 변이성)는 심장의 유연한 대처 지표입니다.HRV를 높이면 걱정 악순환과 스트레스가 줄어듭니다.심호흡, 명상, 산책, 재구성으로 악순환에서 벗어나세요.📈 MicroLearning 하세요!⏰ 딱 4분 29초면 읽을 수 있습니다. [발표시간 계산기] 기준
🎯 생태체계 실천에서 순서가 중요한 이유 🎯 1단계에서 시작해 2단계, 3단계로 진행합니다.3단계부터 사용하면 생태체계가 더 약해집니다.1단계와 2단계를 살려서 보통에 가깝게 돕습니다.그래야 당사자가 스스로 어려움을 해결합니다.사회사업가는 생태체계 순서를 지킵니다.📈 MicroLearning 하세요!⏰ 딱 2분 58초면 읽을 수 있습니다. [발표시간 계산기] 기준
🎯 어르신과 SNS: 외로움 해소의 새로운 도구 🎯 어르신에게도 SNS가 유익하다고 합니다.새롭고 느슨한 관계를 형성할 수 있다고 합니다.특히 Facebook, Twitter, Instagram이 효과적이라 하네요.카카오톡(일본에선 LINE)은 가까운 관계 유지에 주로 효과적입니다.외출하기가 어려운 경우에 SNS가 도움이 된다고 합니다.📈 MicroLearning 하세요!⏰ 딱 4분 24초면 읽을 수 있습니다. [발표시간 계산기] 기준
🎯 시도를 미루는 배경이 있어요 🎯 학생 때의 완벽주의는 불안을 키웠습니다.요즘 신입은 작은 실수도 지나치게 두려워합니다.중요한 건 실패 이후의 태도와 행동입니다.사회는 한 번의 실패로 끝나지 않습니다.실패는 긴 여정 중 한 걸음일 뿐입니다.📈 MicroLearning 하세요!⏰ 딱 5분 39초면 읽을 수 있습니다. [발표시간 계산기] 기준
