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사람 때문에 힘들어요 : 3가지를 점검하세요
[Q&A] 사람을 돕는 일을 하는데 사람으로 힘들 때는?
당사자가 힘든 게 다 나 때문 같아요 : 과잉 자책 금지
걱정의 악순환에 빠진 나 : 4가지 활동으로 조절하기
평정심을 되찾는 두 가지 방법: 경외감과 시간적 거리두기
지지하는 게 무조건 좋은 건 아닙니다: ‘문제 감정 매몰 대화’에서 벗어나야
자꾸 실패해서 좌절하는 당신에게 : 두 가지 장벽 넘기
현장 사회사업가의 정신건강 지키기: 스트레스, 정신건강과 대처 방법
푸른복지배움터
2026년 7월 과정
7월 20일(월) ~ 7월 29일(수)
힘든 날의 자기돌봄
무료 아티클 8개 읽기 챌린지
평일 하루 1개 × 8일
→ 총 8개 아티클
각 아티클은 평균 약 6분 분량
댓글 소감 남기기(질문·의견·소감 자유롭게)
댓글 소감 남기기(질문·의견·소감 자유롭게)
2026년 7월
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아티클 8개 읽기 챌린지 운영 방식
매일 아티클 제공
개당 평균 약 6분 분량
개당 평균 약 6분 분량
댓글 소감 작성
질문·의견·소감 자유
질문·의견·소감 자유
완주 시 수료증 발급
알림 시스템
읽으면 곧 "성공" 알림
안 읽으면 하루 최대 4회 리마인드
8:30
12:30
16:30
20:30
아티클 8개 읽기 챌린지 교육 수료증
수료증 예시
인정 시간: 총 48분 (8개 × 6분 = 48분)
완주 시 배움터에서 다운로드
신청부터 수료증까지 진행 순서 및 종료
신청
마감: 7월 18일(토)
→
시작
7월 20일
→
종료
7월 29일
→
수료증
완주 후 자동 발급
기존 멤버십 구독자 안내
이미 멤버십을 구독하고 계시다면 아래 절차대로 무료로 참여하실 수 있습니다.
1
로그인
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2
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3
무료쿠폰함
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쿠폰 사용 & 0원 결제
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함께 읽고, 함께 성장하는
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[본 과정에 참여하신 분께]
7월 20일부터 로그인하신 후 페이지에 접속하시면
윗부분에 아티클이 하나씩 추가됩니다.
그날의 아티클을 읽고 각 아티클에 댓글을 남겨주세요. 😉
[마감일 및 수료증 안내]
7월 30일까지만 수강하실 수 있습니다.
100% 수강 완료한 경우,
상단 메뉴 : 내 정보 → 내 수료증 에서 수료증을 받으실 수 있습니다.
