청소년은 관계가 나쁠수록 스마트폰에 빠져: 사용 자제·금지보다 관계를 도와야

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🎯 스마트폰을 뺏기 전에 관계부터 살펴야 🎯

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nupchi

갈등으로 인해 스마트폰을 과다 사용하고 있는 청소년을 돕고자 할 때, ‘갈등이 생겼다고 해서 그 사람과의 관계가 단절되는 것이 아니다’라는 것, ‘서로를 소중하게 여겨도 갈등 상황은 발생할 수 있고 중요한 것은 갈등을 잘 해결하는 것’이라는 걸 인지하고 갈등 대처 능력을 키울 수 있도록 돕는 것이 중요하겠다는 생각이 들었습니다.
만약 실천 현장에서 스마트폰을 과다 사용하고 있는 청소년의 스마트폰 사용 정도를 낮추는 것을 거들고자 한다면, 둘레 사람들과의 관계를 우선적으로 살펴 누군가와의 갈등 상황이 스마트폰 사용에 영향을 미치고 있는지 살피고, 갈등 해결과 관계 회복에 도움이 될 만한 일들을 주선하는 것이 도움이 되지 않을까 생각해 보았습니다. 주선해볼 만한 일들로 (특히 친구, 가족과의 갈등에서) 갈등 상황에 있는 사람과의 집단 상담, 어버이의 날과 같은 특정 기념일을 구실로 한 편지 주고받기, 함께 계획하는 나들이, 같은 팀으로 활동할 수 있는 스포츠 모임 등은 어떨지도 함께 생각해 보았습니다.
한편으로, 아티클에서는 기존 관계에서의 갈등과 그로 인한 관계 욕구의 불만족이 스마트폰 과다 사용에 미치는 영향, 관계의 질 회복의 중요성에 대해 말씀해주셨는데, 기존 관계의 회복에 더불어 새로운 관계의 연결(소모임 등)도 스마트폰 사용 정도를 낮추는 데 도움이 될 수 있을지 함께 고민해보게 되었습니다. 감사합니다!

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