🎯 부드럽지만 확실하게 거절하는 기법 🎯
무조건적인 수용은 나를 지치게 하는 길입니다.
거절 전에 상대의 마음을 인정하고 감사를 전하세요.
이유를 길게 설명하지 말고 확실히 못한다고 말하세요.
거절하면서도 미안한 마음을 표현하면 덜 불편합니다.
상대의 정성에 따라 답변의 정성을 맞추는 것이 좋습니다.
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코스 내용
관계는 상하지 않으며 거절하는 5가지 기법
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거절이 쉽지 않습니다. 어렵지요.
거절해야 함에도 거절하지 못하는 성향 때문에 일이 점점 늘어갑니다.
결국은 자기가 일을 늘리는 꼴이기 쉽습니다.
거절도 요령껏 잘 해야 하는 것 같습니다. 어찌되었던 어떤 일로, 어떤 방식으로 함께 일할지 모르니까요.
맞습니다. 요령껏 잘 거절하는 것도 관계를 위한, 사회사업 잘하기 위한 기술이라 생각합니다. 자칫 거절하지 못하면 나중에 관계도, 사회사업도 수월해지기 어렵겠지요. 여유가 없으니까요. 거절해야 하는 이유를 잘 설명해 주셔서 고맙습니다. 😊
무조건적인 예스는 본인을 소진시키고 나도 남도 만족할 수 있는 결과를 만들기 위해 거절을 연습하는게 필요한데 거절은 참 어려운것같아요.
글로나마 한번 더 방법을 읽어보니 좋습니다.
예! 무조건 예스보다 서로에게 유익하도록 거절도 잘 해야겠습니다. 방법을 사용하면 조금은 도움이 되실 거예요. 😊
나는 관계를 지키기 위해 무조건 수용하는 태도가 오히려 나를 소진시키고, 결과적으로 관계의 질도 낮춘다는 경험을 많이 했다.
거절은 냉정함이 아니라 내 역할과 정체성을 분명히 하는 일이며, 감사·미안함·응원의 태도를 담아 단호하게 말할 때 관계는 오히려 덜 상한다.
사회사업가에게 중요한 것은 모두를 만족시키는 사람이 되는 것이 아니라, 중요한 일에 집중할 수 있도록 스스로의 경계를 세우는 힘이라고 생각한다.
맞아요. 무조건적으로 수용하면 결국 나를 지치게 하고, 그러면 나중에는 원하지 않았음에도 불구하고 오히려 관계 자체를 어긋나게 만들더라고요. 저도 많이 겪으면서 거절이 서로를 위한 길이라는 걸 깨달았어요. 선생님 말씀처럼 말이에요. 말씀처럼 감사와 미안함, 그리고 응원의 표현을 담아 단호하게 말할 수 있다면, 오히려 관계는 건강하게 유지될 거라 봐요. 고맙습니다. 😊
관계에 있어서 거절이 참 쉽지 않고 고민하게 되는 부분이었는데…이렇게 실천할 수 있는 방법을 정리해주셔서 감사합니다.
항상 통하는 것은 아니겠지만, 선생님께 도움이 되면 좋겠습니다. 고맙습니다.