의지로 집중하려 하지 마세요: 환경으로 날 구속하는 아웃퍼포머

🎯 집중은 의지가 아니라 환경입니다 🎯

의지로 유혹을 이기려 하면 오래 못 갑니다.
집중할 수밖에 없게 환경을 만드는 겁니다.
약속과 마감으로 나를 묶어 두는 거죠.
방해 금지, 전화 미루기도 좋은 장치입니다.
기관과 함께 만들면 힘이 더 세집니다.

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