🎯 사소한 결정 줄이기, 에너지를 아끼는 비결 🎯
스티브 잡스 같은 사람들은 같은 옷 입기로 결정을 줄였습니다.
사실 사소한 판단도 우리가 가진 에너지를 쓰는 겁니다.
중요한 문제에 집중하려면 사소한 판단을 최대한 줄이세요.
루틴은 아침 에너지를 보존하는 좋은 방법입니다.
중요한 날엔 사소한 것은 루틴을 따르거나 전날 미리 정해두세요.
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스티브 잡스는 맨날 같은 옷을
맨날 같은 옷을 입는 사람이 있지요. 대표적인 사람이 스티브 잡스입니다. 보통 매우 독특한 사람이라고 평합니다. 과연 스티브 잡스가 어떤 이유로 똑같은 옷을 입었는지는 우리가 알 수 없으나, 그렇게 하는 게 어떤 유익이 있는지는 알 수 있습니다. 바로 사소한 결정에 쓰는 에너지를 아낄 수 있다는 겁니다. 고작 그거 아껴서 뭐 하냐구요? 하지만 생각해 보세요. 아무리 사소해도 그 판단 또한 에너지를 쓰는 겁니다.
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이어지는 소제목
- 2.왜 연인은 길에 서서 싸울까
- 3.사소한 판단도 에너지를 소모한다
- 4.중요한 날에는 루틴대로
코스 내용
맨날 같은 옷 입는 이유 : 사소한 건 건너뛰기
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간편한 복장 바지5개, 티5개 서로 믹스조합 될수 있게 계절?별(긴팔,반팔)로 준비해 놓는 편입니다. 아침에 손에 걸리는대로 입고 가려구요. 특별한 회의나 미팅이 있는 복장은 컨셉을 맞춰놓고 2벌정도 다른칸에 보관해놓습니다. 아침에 준비가 빨라지면서 출근?도 자연스럽게 빨라진다는…사소한 것이지만 에너지를 줄이고 그 에너지를 다른곳에 쏟고 있던 거였네요.ㅎㅎ신기해요 ㅎㅎ
뭘 입을지 아침마다 고르지 않아도 되니, 아낀 에너지만큼 중요한 의사결정에 쓰실 수 있겠지요. 게다가 준비도 빨라지니 출근도 자연스럽게 빨라지지요. 이미 아티클에서 말씀드린 에너지 절감 방법을 그대로 실천하고 계셨네요. 😃
저도 교복처럼 계절마다 비슷한 옷을 두세 벌씩 사두고 돌려 입는 편입니다. 확실히 아침마다 “오늘 뭐 입지?” 고민하는 시간을 줄이면 마음도 덜 분주해지는 것 같았습니다.
그동안은 그냥 제가 편해서 이렇게 입는다고 생각했는데, 오늘 아티클을 읽고 보니 저도 모르게 스티브 잡스를 따라 하고 있었다는 사실에 피식 웃어보고 갑니다. ^^
앗! 저하고 같으시네요. 저도 돌려입는 답니다. 아침마다 오늘 뭐 입을까 하는 고민도 줄고, 마음도 덜 분주하죠. 스티브 잡스처럼요. ㅎㅎ
에너지의 총량이 있다는 말에 공감합니다. 에너지 넘치고 건강해 보인다는 말을 많이 들어 왔음에도 저 또한 세월의 흐름에 따라 에너지의 총량이 줄어들고 있다는 것을 느낄 때가 많습니다. 그래서 유니폼을 제공하는 기관도 괜찮게 보이더라고요. 그리고 조금은 생뚱맞은 예시일 수 있으나 가끔 삭발을 하고 싶다는 생각을 하기도 합니다.. ㅎㅎ
유니폼을 제공하는 기관이 괜찮아 보이셨군요. 유니폼이 있으면 ‘사소한 판단 건너뛰기’를 기관 차원에서 해결해 주는 셈이기도 하지요.
극단적으로 가면 삭발 또한 조직 차원 외모 규정으로 두면 더 에너지를 아낄 수도.. ㅎㅎ
사실, 저도 복장을 계절마다 똑같이 입고, 머리도 똑같은 미용실에서 똑같이 자른답니다. 삭발은 아직 ㅎㅎ
루틴이 중요한 것과 그렇지 않은 것을 결정하고, 에너지를 사용하는 데 도움이 된다는 것은 미처 생각하지 못했습니다. 저는 그동안 단순히 좋은 행동을 반복해서 습관으로 만드는 것이 루틴이라고 생각했습니다.
이번 아티클을 통해 루틴은 단순한 좋은 습관이 아니라, 매번 사소한 것을 고민하고 결정하는 데 쓰는 에너지를 줄여 정말 중요한 일에 집중할 수 있게 해주는 장치라는 것을 알게되었습니다.
모든 것을 잘하려고 애쓰기보다 사소한 것은 루틴에 맡겨야 겠습니다. 그런데 루틴이 무너질때가 있잖아요? 그럴때는 어떻게 해야할까요?
루틴은 아주 작지만 그래도 에너지를 아끼는 장치니까 필요할 때 잘 활용하세요. 😉
루틴이 무너질 때는, 그냥 편하게 생각하시면 좋겠어요. 루틴을 지키는 게 중요한 게 아니라 에너지를 아끼는 게 목적이니까요. 루틴이 무너지면 그냥 무너졌네 하고 넘겨야 에너지를 빼앗기지 않으실 거예요. 괜히 왜 못 지켰을까 하며 스스로 탓하면 괜한 에너지만 쓰는 걸 거예요. 그냥 편하게 무너뜨리고 또 세우시면 되지 않을까 해요. 😃