🎯 걱정만 하지 말고 부딪혀야 단단해져요 🎯
걱정은 대부분 현실로 일어나지 않아요.
직접 경험하지 않으면 불안은 커집니다.
불안은 업무 효율을 떨어뜨립니다.
완벽주의는 실행보다 검토 시간을 늘리거든요.
실행해야 불안이 거짓인지 사실인지 구분됩니다.
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너무 안전해진 놀이터
놀이터가 점점 안전해졌습니다. 과거에는 넘어지고 긁히는 경험을 통해 위험을 자기 자신이 직접 체감하고 그에 대처하는 법을 배웠지만, 요즘은 다릅니다. 모든 것이 너무 안전해진 나머지 아이들은 무엇이 위험한지 몸으로 배울 기회를 잃었습니다. 그 결과, 위험에 대한 불안감은 과잉으로 커졌습니다.
직접 경험하지 못한 위험은 막연한 두려움으로 다가옵니다.
"이렇게 하면 안 된다"
"이건 위험하다"
는 이야기를 듣기만 하다 보니, 실제로 감당할 수 있는 위험인지 알 기회조차 없습니다. 이런 환경은 스스로를 더 불안하게 만듭니다. 실제 위험보다 더 크게 느껴지는 불안은, 삶 전반에 걸쳐 영향을 미치게 됩니다.
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처음 7일은 무료, 이후 한 달 3,000원
이어지는 소제목
- 2.실행보다 검토에 더 많은 시간을 쓰는 이유
- 3.겪어보지 않은 위험은 과잉으로 느껴진다
코스 내용
검토하느라 정작 실행을 못 하나요? : 불안에 잠식되지 않기
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